صدى البلد 29/2/2016

احذروا البيرة...

كشفت نتائج الاختبارات التي أجريت في معهد ميونيخ وجود مركب الفليفوسات المستخدم كمبيد للأعشاب في 14 نوعاً من الجعة الألمانية، ويعتقد أنه مادة مسرطنة. فقد تبين أن كمية هذا المبيد في الجعة الألمانية تتراوح بين 0.46 و29.7 ميكروغراماً، أي أن الحد المسموح به حسب القوانين السارية المفعول قد ازداد 500%. في المقابل هناك من يعتقد أن هذا المبيد ليس خطراً على الصحة لأنه يجب على الإنسان أن يتناول 1000 ليتر من الجعة في اليوم حتى يشكل خطراً على حياته.

عشرة أخطاء تدمر الريجيم

قلة النوم ليلا تؤدي لزيادة إفزاز الهرمون المحفز للجوع، كما أن الجسم يحرق ما يعادل 70 من السعرات الحرارية خلال الساعة الواحدة أثناء النوم. وسائل التواصل الإجتماعي والإمساك بالهاتف الذكي قبل دقائق من النوم يؤثر سلباً، إذ أن الضوء الأزرق المنبعث من الهاتف يمنع إنتاج هرمون النوم المعروف بإسم الميلاتونين والذي يؤدي الى التعرض لنوبات جوع مفاجئة ليلاً. الفطور الخفيف لا يصلح لإمداد الطاقة للجسم طوال النهار، كما ان قلة البروتين يبقي الانسان بحالة جوع.

صدى البلد 1/3/2016

البدناء يعانون من ضعف الذاكرة

خلصت دراسة حدثية الى ان الاشخاص البدناء يعانون من ضعف الذاكرة مقارنة بالنحفاء. فالتجارب السابقة على الفئران اثبتت ان كبر حجم البطون يعني نتائج سيئة في اختبارات الذاكرة. وتلعب الهرمونات المسؤولة عن الشعور بالجوع دوراً كبيراً في كمية ما تتناوله من طعام، ولكن عقولنا ايضا تلعب دوراً مهماً.

الحياة 29/2/2016

الملح يسبب السكري

يؤدي الملح وليس السكر فقط دوراً في الإصابة بمرض السكري، وفق باحثين فرنسيين توصلوا الى هذه الخلاصة من خلال العمل على جراحة البدانة. ولفت هؤلاء الى ان اعتماد تدابير بسيطة على الصعيد الغذائي، مثل تقليص تناول الملح والسكر في شكل متزامن، من شأنه الوقاية من السكري من النوع الثاني، متحدثين عن امكان تطوير ادوية جديدة.

صدى البلد 2/3/2016

ترقّب لبيض "تنين" في سلوفينيا

يترقب علماء الأحياء بتوتر بالغ، 50-60 بيضة لحيوان برمائي نادر يشبه التنين، مغمورة في كهف جنوب غرب سلوفينيا. هذا الحيوان يأكل وينام ويتكاثر تحت الماء، ورغم انه يعيش لمدة 100 عام الا انه يضع البيض مرة واحدة او مرتين في كل 10 سنوات. ما يجعل من ذلك حدثاً نادراً جداً.

البناء 2/3/2016

نصف مليون يورو لازالة غبار عن تمثال

خضع تمثال داوود الشهير لمايكل انجلو، لعملية تنظيف مولتها منظمة غير حكومية اميركية دفعت خلال السنوات الاخيرة 500 الف يورو، للحفاظ على أعمال عبقري عصر النهضة. ويتطلب فريق من الإختصاصيين لتنظيفه مرة كل شهرين.

الجمهورية 3/3/2016

تحديد الجين المسؤول عن شيب الشعر

تمكن فريق علماء دوليين من تحديد الجين المسؤول عن شيب شعر الرأس، حيث جمع عينات الحمض النووي من بوتقة ضمت اكثر من 6000 متطوع من اصول اوروبية واميركية وافارقة اصليين. وتوصل الفريق الى ان الجين IBF4  ينظم الأصباغ الملونة في الشعر الطبيعي والجلد والعين التي تسمى الميلانين. وسيقود هذا الاكتشاف الى ابتكار طرق جديدة لتأخير ظهور علامات التقدم في العمر وفقاً لما نشرته "Naturel Communications".

الحياة 3/3/2016

عادا الى الأرض بعد 340 يوماً في الفضاء

عاد الى كوكب الأرض ثلاثة رواد فضاء، بينهم الأميركي سكوت والروسي ميخائيل كورنييكو اللذان امضيا قرابة السنة في محطة الفضاء الدولية، لإجراء تجارب حول رحلات مقبلة الى المريخ. وكان الهدف من هذه الرحلة درس الآثار الصحية والنفسية للإقامة الطويلة للبشر في الفضاء، في اطار الدراسات والبحوث الجارية استعداداً لارسال رحلات مأهولة الى المريخ. كما خضع الرائدان لاختبارات طبية دورية لدرس تأثير انعدام الجاذبية على الجسم البشري.

صدى البلد 3/3/2016

هل لديكم شامة جديدة؟.. احذروها

شددت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية على ضرورة استشارة الطبيب فور ملاحظة ظهور شامة جديدة وذات مظهر غريب، حيث انها قد تشير الى الإصابة بسرطان الجلد الأسود. واضافت الرابطة ان هذا الامر يسري ايضاً في حال نمو شامة موجودة بالفعل او اذا طرأت عليها تغيرات، مشيرة الى انه من الأفضل في هذه الحالات اجراء فحوصات سرطان الجلد كإجراء احترازي.

صدى البلد 4/3/2016

ميزة جديدة للشوكولا...

اثبتت دراسة ان للشوكولا قدرة على تحسين المزاج وتأثير جيد على القلب والأوعية الدموية. وكشف علماء الطب مؤخراً انه يساعد على زيادة انتاجية الدماغ والحفاظ على وظائف المخ الإدراكية التي تتدهور بسبب تقدم العمر. كما ويمكنه ايضاً خفض درجة الحرارة وتخفيف السعال كونه يحتوي على مادة ثيوبرومين وهي مضادة للتشنج، وكمية كبيرة من فلافونول المسؤول عن ايصال الدم الى شبكية العين.

الجمهورية 4/3/2016

اشربوا المياه فور استيقاظكم

يُنصح بشرب كمية من المياه على مدار اليوم، والأهم ايضاً الحصول على كوب واحد بداية كل صباح نظراً الى الامتيازات التالية:

- اعادة الترطيب: بعد مرور 8 ساعات من النوم يتعرض الجسم للجفاف، غير ان شرب المياه لحظة الاستيقاظ يساعد على تدفق الأوكسيجين.

- طرد السموم: تنقية القولون ما يسمح بامتصاص المغذيات اكثر.

- ان شرب ما لا يقل عن كوب واحد كبير صباحاً قد يساعد في تعزيز قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية بنحو 24%.

- تنشيط الدماغ: يعمل الدماغ على "وقود" مخفضة عند التعرض للجفاف، الأمر الذي يسبب الشعور بالتعب واستنزاف الطاقة ما يؤدي الى اوجاع الرأس.