جندي الغد

 اخترنا لكم
The Nut Job فيلم DVD كوميدي عائلي، يروي قصّة السنجاب “Surly” الذي لا يهتم إلّا بنفسه ولا يكترث لاحتياجات رفاقه في الحديقة التي يعيش فيها، إلى أن يأتي اليوم الذي يحتاج فيه إلى دعم رفاقه ومساندتهم فيتعلّم عندئذٍ أهميّة الصداقة والإتحاد داخل المجتمع الواحد.
فيلم مليء بالأحداث المشوّقة والمواقف المضحكة.

الرياضة والغذاءلجسم سليم
الحفاظ على جسم سليم حاجة أساسيّة للصغار والكبار. نحافظ على صحّة أجسادنا عندما نتناول طعامًا صحّيًا ونمارس التّمارين الرياضيّة. فالطعام يزوّدنا الطاقة (energy) التي نحتاجها لممارسة النشاطات اليوميّة، أمّا الرياضة فتقوّي عضلات جسمنا، وتمنحنا الشعور بالنشاط والفرح. في المقابل، فإن الجلوس أمام شاشة التلفزيون أو اللعب بمختلف الألعاب الإلكترونيّة، يؤدّيان إلى الخمول والتصرّفات العدائيّة. لذلك ننصحكم أصدقاءنا القرّاء بملء أوقات فراغكم بالنشاطات الرياضيّة كالركض والسباحة والرقص وركوب الدرّاجة، بالإضافة إلى مختلف ألعاب الكرة.