صدى البلد

15/11/2016

أيهما أقوى: ذاكرة الرجل أم ذاكرة المرأة؟

أظهرت دراسة أميركية جديدة، أن النساء يتمتعن بذاكرة أفضل وأقوى من ذاكرة الرجل، في كل مراحلهن العمرية. حتى بعد فترة سن اليأس التي تتراجع فيها قدرات الذاكرة لديهن. وخلص الباحثون إلى وجود مستويات من هيرمون "استرادبول" وهو أحد مشتقات هرمون "الاستروجين" ويؤثر على التعلم والتذكر، وهو متواجد عند النساء أكثر منه لدى الرجال. وكانت دراسات سابقة قد أشارت إلى أن اتباع اسلوب حياة صحياً يعتمد على الأغذية الصحية وممارسة الرياضة بانتظام، يساهم بشكل كبير في الحد من تراكم البروتين "اميلويد" التي تساعد على ظهور مرض الزهايمر.

15/11/2016

422 مليون مصاب بالسكري عالمياً

بلغ عدد المصابين بمرض السكري قرابة 422 مليوناً حول العالم بحسب ما اظهرته دراسة صحية وعلمية، مشيرة إلى عدد البالغين المصابين بالمرض في العالم زاد 4 أضعاف ما كان عليه قبل 40 عام، بينما تتوقع منظمة الصحة العالمية بأن يصبح داء السكري سابع مسبب للوفاة في العام 2030.

16/11/2016

فوائد الرمان الغذائية

يعتبر الرمان من فاكهة فصل الخريف بامتياز. فما هي فوائده الغذائية؟

يحتوي الرمان على نسبة من السكر، نسبة مرتفعة من الماء والألياف. كما يعتبر مصدراً للفتامين A,B,C كما يحتوي على كمية قليلة من الحديد والفوسفور والبوتاسيوم والمنغنيزيوم ويحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة ما يساعد على تقوية جهاز المناعة، تجدد الخلايا، الوقاية من امراض القلب وانسداد الشرايين، تأخير شيخوخة الجسم والبشرة. يساعد على الوقاية من امراض القلب والشرايين لأنه مصدر مهم لل Flavonoids ولل Polyphenols التي تحارب الأمراض، كما تساعد على محاربة الإصابة بالجرحات القلبية والجلطات الدماغية. يمكن للإنسان تأمين 40%  من حاجاته من الفتامين C من خلال تناول الرمان بانتظام ما يساعده على تقوية جهاز المناعة وعلى محاربة الامراض. وأثبتت دراسة أجريت العام 2005 وجود أنزيمات في بذور الرمان تساعد على الوقاية من هشاشة العظام، كما يعرف الرمان أيضاً بغناه بالمواد المضادة للالتهابات. تساعد بذور الرمان على الوقاية من سرطان الثدي. في الوقت نفسه، يملك الرمان بعض الصفات المشابهة لهرمون الإستروجين، ما يساعد على الوقاية من أمراض القلب وهشاشة العظام.

18/11/2016

البشرية ستنقرض خلال ألف عام

كشف البروفسور وعالم الفيزياء ستيفن هوكينغ أن البشرية ستنتهي على كوكب الأرض الهش خلال الأعوام الألف المقبلة ما لم تجد كوكباً آخر تعيش فيه، ورأى أن الحياة على الأرض تواجه تزايد خطر وقوع كارثة مثل الحرب النووية المفاجئة أو الفيروس المعدل وراثياً وحتى التهديد المتزايد من جانب الذكاء الاصطناعي. وأكد على وجوب استيطان الفضاء من قبل البشر خلال السنوات الألف القادمة وإلا سوف تتعرض البشرية للانقراض، كما خطر تطور منظومات العقول الاصطناعية، مشيراً إلى أن اختراع عقل اصطناعي متكامل يمكن أن يعني نهاية الجنس البشري.

النهار

15/11/2016

"القمر العملاق" في أدنى مسافة من الأرض ظاهرة جذبت عشرات الألوف حول العالم

تجري ظاهرة "القمر العملاق" حين يتقاطع عاملان فلكيان: اكتمال القمر مع انتصاف الشهر القمري، اقترابه إلى أدنى مسافة له من الأرض في مداره البيضوي حولها، إذ يظهر كبيراً وساطعاً أكثر من العادة بنسبة 14 %. وبلغ القمر أدنى مسافة له من الأرض عنه الساعة 11:22 (ت غ) من الاثنين، وهو أصبح بدراً مكتملاً عند الساعة 13:20 (ت غ)، وأمكن مشادته وهو عملاق كبير في كل العالم.

الشرق الأوسط

18/11/2016

دليلك لتجنب السكتات الدماغية الصغرى

من الممكن أن تمثل النوبات الإسكيمية العابرة Transient ischemic attacks إشارة إلى قرب التعرض لسكتة دماغية، لكن سرعة توفير الرعاية اللازمة قد يقلّص الأضرار بدرجة كبيرة. وتمثل نوبة نقص التروية العابرة عادة مؤشراً إلى وجود بعض "سكتات صامتة"، بمعنى حدود إعاقات لتدفق الدم إلى المخ، وقد تكون قد ألحقت بعض الأضرار بالمخ.