صدى البلد 28/11/2016

احذروا تناول الخضار المحفوظة في أكياس بلاستكية

أكد علماء بريطانيون أن تناول الخس المبرّد المحفوظ في أكياس بلاستيكية يشكل خطراً كبيراً على صحة الانسان، منها تكاثر بكتيريا السالمونيلا بنسبة الضعف. فبعد فحص الخس المخزّن لمدة خمسة أيام ضمن أكياس بلاستكية في البرادات، تبين أن أعداد البكتريا على أوراق تلك النباتات بلغت حوالى 100 ألف نوع مختلف من بكتيريا السالمونيلا المقاومة بشدة لللأدوية المخصصة لمحاربة البكتريا.

المستقبل 28/11/2016

أدلة على ارتباط الصودا بقلة النوم

خلصت دراسة أميركية إلى أن البالغين الذين لا ينامون سوى 5 ساعات في الليلة، يكونوا على الأرجح يشربون الصودا كثيراً مقارنة مع من يحصلون على قدر أكبر من الراحة وأضافوا أن لكل من الصودا وقلة النوم علاقة بالبدانة وأن المشروبات المحلّاة بالسكر لها صلة أيضاً بارتفاع معدلات الإصابة بأمراض القلب والسكري. وقال إريك براتد من جامعة كاليفورنيا أن السبب الذي يمكن أن يجعل استهلاك الصودا يؤثر سلباً على النوم هو تناول الكافيين الذي يوجد عادة في الصودا لأن الكافيين يوقف تكوّن مادة كميائية في الدماغ مسؤولة عن شعورنا بالتعب.

صدى البلد 29/11/2016

الوحدة سمة الأذكياء

توصّل علماء النفس التطويريون من جامعة سنغافورة وكلية لندن إلى أن الناس عموماً يشعرون بالسعادة عندما يقضون بعض الوقت مع الآخرين، إلا أن الأشخاص الذين يتمتعون بمعدلات ذكاء عالية هم استثناء من هذه القواعد. واستند العلماء في هذا البحث إلى دراسة حالة أكثر من 15 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 18 و28 عاماً لمدة سنة. ووجد الباحثون اعتماداً على تحليل بيانات المشاركين بشأن مستوى ذكائهم والكثافة السكانية في المنطقة التي عاشوا فيها ومدى رضاهم عن حياتهم، إن الأشخاص الأذكياء يتكيفون بسهولة مع محيطهم ولذلك لا يحتاجون للتواصل مع الآخرين. فالأذكياء يشعرون بعدم الرضى عن حياتهم إذا زاد معدل النشاط الاجتماعي فيها.

صدى البلد 29/11/2016

نقص البوتاسيوم يهدّد قلبك

حذّر موقع "غيزوندهايت.دي" الألماني من أن نقص البوتاسيوم قد يشكّل خطورة على القلب حيث أنّه قد يؤثّر بالسلب على عضلة القلب ويتسبّب في الإصابة باضطرابات نظم القلب. فالبوتاسيوم يتمتّع بأهميّة كبيرة لتوازن السوائل في الجسم ووظيفة الأعصاب والعضلات. وقد يعود نقص هذا العنصر إلى أسباب عدّة منها متاعب الجهاز الهضمي المصحوبة بقيء أو إسهال شديد أو تعاطي الأدوية المليّنة. كما قد يحدث نقص البوتاسيوم بسبب الإفراط في تناول الملح أو التعرّق الشديد، مشيراً إلى أنّ أعراضه تتمثّل في التقلصات العضلية ومشاكل الدورة الدموية ومظاهر الشلل.

الشرق الأوسط 30/11/2016

بروتين متميز في الحليب يعزز جهاز المناعة في الجسم

أعلن علماء في ولاية فلوريدا الأميركية أن دراستهم على حليب البقر الحاوي فقط على بروتين يسمىA2أظهرت دلائل على أنه يعزز قدرات الجسم لمكافحة الأمراض وذلك بتعزيزه للمواد المضادة للأكسدة ويؤدي إلى مضاعفة مادة غلوتايتون لدى الأشخاص البالغين وهذه المادة تساعد على مكافحة الجسم لتكاثر الخلايا المشوهة مثل تلك التي تؤدي إلى أمراض عصبية أو المؤدية إلى التهاب البنكرياس أو الإصابة بالسرطان.

صدى البلد 30/11/2016:

الحاجز المرجاني العظيم "يهترىء"

 نبّه باحثون من جامعة جيمس كوك إلى أن الحياة الدافئة حول الحاجز المرجاني العظيم في استراليا دمرت ثلثي منطقة شعاب، مساحتها 700 كلم، خلال الشهور التسعة الماضية مع خسارة تقدر بـ3.9 مليارات دولار أميركي سنوياً وأشار أحد الباحثين إلى أن التكلس أكبر مما تم تسجيله في أي مكان ويرجع ذلك إلى مساحة الحاجز المرجاني العظيم الذي يغطي 348 ألف كلم2 ويحصل التكلس بسبب دفء سطح المياه في المحيط، وهي ظروف مناسبة تدفع الشعاب المرجانية إلى طرد الطحالب منها.

اللواء 2/12/2016:

اكتشاف محيط في باطن الأرض على عمق 1000 كلم

تشير دراسات جديدتان إلى احتمال تواجد كميات كبيرة من المياه على عمق حوالى ألف كلم تحت سطح الأرض، مشيرة إلى أنه من دون هذه الكمية الهائلة من المياه كان سيتوقف النشاط الجيوديناميكي أو ديناميكية الأرض المسببة للبراكين، والأخيرة مهمة جداً لتوليد الأتربة والحفاظ على الحياة على كوكبنا، ويذكر أن الماء يغطي حوالى 70% من سطح كوكب الأرض ولكن توجد كمية كبيرة من المياه في باطن الأرض نفسه. في الدراسة الأولى، قدر الباحثون من جامعة ولاية فلوريدا وجامعة Edinburgh أن الماء موجود على مسافات أعمق داخل الأرض مما كنا نعتقده سابقاً، وهو مخزن في معدن يسمى البروسيت أو هيدروكسيد المغنيسيوم أو الألمينيوم، وبالرغم من أن كمية الماء الموجود في الصخر غير معروفة لحد الآن، يعتقد العلماء أنه يشكل ما يصل إلى 1،5% من وزن كوكب الأرض، وهي نفس الكمية المحققة عند جميع محيطات العالم سوية. وأشار الباحثون من جامعة نورث وسترن في ولاية إيلينوي في دراسة إلى أن الماء يتواجد على عمق لا مثيل له، واكتشف الباحثون الماس الذي اندفع قبل 90 مليون سنة من داخل بركان بالقرب من نهر سان لويس في جوينا بالبرازيل.

 الشرق الأوسط 2/12/2016:

البكتيريا المعوية.. هل يمكن أن تسهم في تحسين الصحة؟

من بين تريليونات "البكتريا المعوية"، هناك قرابة ألف نوع مختلف من الكائنات الحية، تمثلها قرابة 5 آلاف سلالة بكتيرية متميزة. واللافت أن البكتريا المعوية تختلف من شخص لآخر، لكن تبقى هناك مجموعات معينة من البكتريا توجد في الأشخاص الأصحاء. أما العوامل الرئيسية المؤثرة على المزيج البكتيري لديك، فتتمثل في السن، والنظام الغذائي، والبيئة، والجينات، والعقاقير التي تتناولها (خصوصاً المضادات الحيوية، التي يمكنها استنزاف البكتريا المعوية). إلا أن بمقدور البكتريا المعوية فعل ما هو أكبر بكثير من ذلك. فإن البكتيريا المعوية تلعب دوراً محورياً في الوقاية من بعض الأمراض أو علاجها. وتكمن أحدث النتائج العلمية في:

·التهاب المفاصل الروماتويدي، rheumatoid arthritis: توحي نتائج دراستين أجرتهما "مايو كلينك" بأن البكتيريا المعوية قد يكون بمقدورها التنبؤ بإمكانية التعرض لالتهاب المفاصل الروماتويدي.

·السرطان: عرضت دراسة نشرها موقع "بلوس وان" الدلائل التي توحي بأن سلالة معينة من بكتريا "العصية اللبنية"، قد تقي من بعض أنواع السرطان.

·أمراض القلب: توصلت دراسة نشرتها دورية "أبلايد مايكروبيولوجي" إلى أن سلالة البكتيريا قد تسهم في الوقاية من الالتهابات التي تسهم في تراكم صفائح دهنية داخل الشرايين. ويعتقد العلماء أن هذه التأثيرات تعود إلى بروتين لديه القدرة على إعاقة الاتصال بين الخلايا داخل البطانة الداخلية للأمعاء.

·الجهاز المناعي: في إيطار دراسة نشرها الإصدار الإلكتروني من دورية "ساينس" توصل باحثون من جامعة شيكاغو إلى أن الدفع بسلالة معينة من البكتيريا في القنوات الهضمية للفئران المصابة بالورم القتامي، melanoma، نجح في تحفيز أجهزة المناعة لديها نحو مهاجمة خلايا الورم.

الشرق الاوسط 2/12/2016

ارتفاع معدلات الاكتئاب لدى المراهقات

تشير الأرقام إلى ازدياد معدلات الاكتئاب للمراهقين بوجه عام والفتيات بوجه خاص في عشرة أعوام انتهت بنهاية عام 2014، حيث ازدادت نسبة الاكتئاب إلى 37 في المائة عن المعدلات السابقة وهو الأمر الذي أشارت إليه دراسة حديثة نشرت في النسخة الإلكترونية من مجلة طب الأطفال journal pediatrics وكانت الدراسة التي قام بها باحثون من كلية جونز هوبكنز بلومبرغ للصحة العامة johns Hopkins Bloomberg school of public healthأشارت إلى أن واحدة من كل ست فتيات في مرحلة المراهقة قد اعترفت بتعرضها لنوبات اكتئاب مرة واحدة على الأقل في السنة السابقة للبحث وهناك مخاوف من أن يؤدي الاكتئاب الذي تمر به الفتيت إلى دفعهن إلى الانتحار، وقد قام الباحثون بفحص بيانات المراهقين بفحص بيانات المراهقين والشباب بشكل عام في الفترة من عام 2005 وحتى عام 2014 من خلال الأبحاث القومية السنوية على الامور المتعلقة بالصحة النفسية للمراهقين والشباب ما دون الخمسة وعشرين عاماً، مثل تعاطي مواد مخدرة أو التعرض إلى نوبات اكتئاب كبرى خلال سنة، وأعرب الباحثون عن عدم معرفتهم بالأسباب الحقيقية التي أدت إلى زيادة نوبات الاكتئاب الكبرى ورجحوا أنه من الواضح أن الفتيات يتعرضن لضغوط نفسية أكثر من الذكور في السنوات الأخيرة وعلى سبيل المثال تعرضهم للاستغلال النفسي والعاطفي و"التنمر" عن طريق الإنترنت cyberbullying لا سيما أن الدراسة أشارت إلى استخدام التليفونات الذكية من قبل الفتيات ودائماً ارتبط الاستخدام المفرط للتليفونات الذكية بالسلوك الاكتئابي.