2016-10-31 00:00:00 - أخبار ثقافية وعلمية
Published by lebarmy1 on اثنين, 10/31/2016 - 10:58
صدي البلد 24/10/2016
اطعمة تحافظ على نظر قوي
مع الانتشار الكبير لأجهزة الكمبيوتر المحمولة والهواتف الذكية والأجهزة الإلكترونية القابلة للارتداء، أصبحنا معرضين لضعف حتمي في النظر. إلا أنه ووفق تقرير لموقع بولد سكاي المعني بالشؤون الصحية يمكن ان نقي أنفسنا ونتفادى تلك المشاكل المتعلقة بالنظر عن طريق بعض الأطعمة المتوفرة في منازلنا.
1 الكيوي: هي من أكثر الفاكهه الغنية بفتامين c الذي سيساعد في تعزيز المناعة ومقاومة التوتر ويقلل من اجهاد العينين











